Nutrición deportiva: en qué fijarse al momento de consumir suplementos para mejorar el rendimiento BBCL Contigo
Varía según el tipo de deporte, la potencia con que se practique y el lugar (aire libre, humedad, calor…) donde se haga. El uso de suplementos se ha masificado en atletas de todos los niveles, aunque en muchos casos, su consumo se basa en referencias y no en recomendaciones tiendafit.cl médicas. Una suplementación correcta será …